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你好,我是壹心理的答主董芬,看到你的提问以及高悬赏,特来回答你的问题,和你交流沟通。首先和你确认一下,你说的“海王”,是指百度百科所定义的海王吗?海王是指暧昧关系众多经常以广撒网捕鱼为中心指导思想撩妹的渣男,与”中央空调”同义,源于“本以为游进了哥哥的鱼塘,没想到哥哥是个海王”。所以,你目前想要做到的事情是:在大专2年内的时间,以5k(或者更多)的预算,广撒网撩到很多妹子,是这样吗?其实以我的理解来看,想要成为一个海王,和是否有钱是没有关系的,就算一个负债累累的人,也可以成为海王,不过最重要的前提是他的价值观就是以撩妹为荣耀,为撩妹而活,撩妹就是他自我价值的证明。这样的人,是一个什么样的存在呢?① 他每天的精力和时间,基本都用在思考和研究怎么撩妹;② 因为他的时间精力都花在撩妹上,所以他分配给学业/工作的时间就会比较少,那么某一天就会发现,怎么身边同龄人都很有能力,自己可以挣到很多钱,而自己除了撩妹很多之外,都比不上别人;③ 到了一定的年龄,“海王”想要找一个人安稳下来,毕竟自己年老色衰,体力不如年轻人,已经竞争不过后浪海王了,可是却会发现,自己已经不会相信爱情,也不知道怎么样去真心对待一个人。他的脑子里,满是PUA之术,因为他自己从不曾真诚对待过别人,所以也不会相信别人会真诚对待他。此时昔日好友兄弟早已有车有房,有妻有子女,自己徒有羡慕。举个例子,如果一个男人打拼自己的事业,赚了100万;和另一个男人,靠骗女人骗到了100万,你觉得哪个男人是更值得你钦佩的呢?所以,想要成为海王,你的价值观是比金钱更重要的,海王也不是十全十美,也是要承受一些失去。如果你想要用5k的预算,去更多的了解自己的回避型人格,提高自己的沟通技巧、特别是和异性的相处沟通技巧,进而能够更加自信和勇敢,可以去主动追寻自己的幸福,那么5000元还是可以做很多事情的。最简单的,就是做心理咨询,让咨询师引领你的成长,5000元做10次咨询足矣,10次咨询如果效果好的话,也是可以改变你的,你可以去寻找行为认知疗法(CBT)的咨询师,该流派比较重视咨询效果,强调用高效率帮助来访者改变。或者你也可以去参加一些壹心理的训练营、学习课程,课程价格也是比较便宜的,百来元即可,比如:如何用心理学沟通,解决亲密关系90%的问题https://m.xinli001.com/lesson/670 咨询师的28个爱情锦囊,打造舒适自在的关系https://m.xinli001.com/lesson/815 你可以可以购买相关的书籍,比如适合回避型人格读的几本书:《习惯逃避》、《把不安当做朋友》、《孤独的冷漠》等。
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恋爱经营
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来,抱抱你,感觉动力不足的你。我来分享下我自己学心理学的过程吧。17年的时候,我去一家培训机构上班,负责招生咨询。老板也不知道哪根筋搭错了,给我弄了个办公室,叫亲子关系咨询室之类的名字。说实在的,那时候我虽然学习过社会心理学,知道弗洛伊德,尼采,精神分析,但对广义的心理学根本没概念。更悲惨的是,他给我招了个手下,人家是三级心理咨询师,在精神病院工作过的那种。等于说是把我给架起来了。我一看,这不行啊,手下比自己更有经验。于是去报名心理咨询师考试,幸运的是,我比手下的学历高,直接能够报考二级。于是我就走上了学心理学的道路。18年拿到了心理咨询师的证,但一直没有做其他的动作。心理咨询的学习是个很漫长的过程。考了证,还要学流派,学技术,做个人体验,督导学习等。总之是个漫长又烧钱的坑。上次去听一个团体现场督导,有个人,学心理咨询10年,花了有30万了。我吧,因为个人原因,没时间也没钱去继续学习,关键是穷的。但对于心理学的爱好,就这样继续自己学习心理学,看书,思考,购买了壹心理的读书会,听专业的心理学书籍,更多的是自己一个人在摸索。去年,壹心理开始了壹心人计划,每一期我都参加了,逼着自己去做问答,去写文章。在这个团体的氛围中,还有人拿着小鞭子在后面赶。今年我又购买了壹心理的全年督导课程,去听真实的案例,听督导的庖丁解牛,想如果自己遇到这样的案例,敢不敢接。最大的感触就是,可能还不是技术的问题,而是思维的问题。就是常说的职业胜任力的问题。但我已经掉入了心理学的坑,估计这辈子都爬不出来了。因为心理学让我获益蛮多。当然,还没赚到钱也是真的。说到题主的问题,学心理咨询,要有心理准备,这是一条少有人走的路。因为首先你要做的事,是了解自己,甚至是重构自己的认知,人格等。比如精神分析,要求咨询师必须自我分析,还要给他人分析。就是要能够深入的觉察自己,了解自己。如果题主觉得动力不走,想一想你的初心是什么?你为什么要学习心理咨询?现在各种APP 有很多的小广告。比如什么闺蜜学了心理咨询,月收入轻松过万,高薪又自由。很多挣扎在工作中的人,一看,哇,这么赚钱,我也去考一个,开启副业,当一个斜杠青年。不可否认,现在心理咨询行业的乱像数不胜数,培训一些话术,就让上手接咨询的,极度的不负责任。最终赚钱的是,那些所谓的机构。想一想你为什么要学心理咨询,为了自我成长也好,为了帮助他人也好,为了赚钱也好,纯粹为了爱好也好。想一想开始的时候为什么要去学。其次,要明白心理咨询不能求快,一定要稳打稳扎。先学理论,再学技术,学伦理,总有学不完的东西。所以,心态很重要。第三,心理咨询是很难赚大钱的。徐凯文老师曾说,有个找他做咨询的老板,给他算笔账,说徐老师做咨询,一年撑死也就赚200万,不如跟着大老板做生意。第四,学习过程中与他人比较,这是一种很正常的心理。学习是需要反馈的,与自己比较是反馈,与他人比较也是反馈。只是要想一想,比较竞争的目的是什么?为什么那么在意结果?这个得从你自己去分析。希望你可以找到自己的初心,如果可以规划一条较为清晰的成长道路,会更好。我是经常又佛又丧,偶尔积极上进的心理咨询师,世界和我爱着你。
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心理咨询 治疗方法 流派方案
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??你好,感谢你的来访。要么心安理得的接受啥都不做,很显然你没有心安理得,否则就不会因为有困扰而来这里提问啦??现代人的生活节奏、工作压力加大,以至于我们经常感觉心累。??这时需要觉察一下自己是否正处于“内耗”状态:问题本身不是问题,如何应对问题才是问题。同理:压力本身不是问题,如何应对压力才是问题。与压力的对抗,造成了心累:2个小人在脑海里打架,不断消耗我们的能量,是我们身心疲惫,其实反观一下:有多少是和工作有关的呢?大脑中的“应该是”和“如是”的矛盾,让我们总是有2个小人在打架。停止内耗的方法是“内修”:焦点从外在,转移到内在,觉察自己的模式,承认不足。??抑或是在“拖延”:拖延是大脑中的合理化的一种借口,一种虚伪,是对自由的一种永久的抵制,是一种无力感,想做又不去做的矛盾的状态。造成拖延的一般有5个原因:1.害怕失败,比较好理解2.害怕成功,是不配得感所致3.反抗权威,被卡在“叛逆期”,叛逆期的孩子会反抗权威4.依赖无法分离,被卡在“依赖期”,有人可依赖,何必自己再去做5.完美主义,是心智不成熟的表现,没有达到100%就不去做6.能量不足,任何事都需要能量的应对拖延,可以问自己3个问题:1.如果我做了,会发生什么2.最坏的结果是什么3.这个最坏的结果我能接受吗??穿越恐惧,从而实现突破
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压力管理 工作学习 人生意义
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题主女孩,晚上好!我是咨询师威尔。感谢平台,感谢题主的信任和邀答。通读了您的问题,以及后续的补充,可能目前您的纠结就在于,三个男孩子,究竟选哪个,其实与其这样做抉择,我们不如换一个看问题的角度,即我们内心目前最需要的是什么?因为如您所见,三个男孩,各有所长,也各有所短,没有人是完美的,与其去找一个世界上也许真的存在的那个MR RIGHT,不如找一个最合适自己的,自己内心最需要的。当然,一段长久而美满的亲密关系,更需要经营,可能初始条件有参差,但只要两个人往一个方向看,劲往一处使,很多物质的东西,是可以慢慢积累的,包括感情也会逐渐升温。这三个男孩之中,如果我没有理解错的话,您目前正在谈恋爱交往的是第三个,但关键是目前自己已经是适婚年龄,需要一段长久稳定的婚姻来给与自己经济上和精神上的安全感,是吗?因为,一段恋情,其他的不说,一段不清楚能否走向婚姻的恋情,给与目前年纪和状况的我们,以更多的不安全感,对吗?可我们再换一个角度来看,其实安全感还是自己给与自己的,正是由于我们自己没有了安全感,所以希望外界可以给到我们,比如通过婚姻。从现实角度,也许正如您理性一面所讲,第一个男孩感觉良好,但您能保证一个月的时间,就了解到他的全部吗?何况婚姻也是一件长久的工程,光靠对方的软硬件,就能保证到我们的幸福吗?第二个男孩,那更是没得说,这样的男孩真的很适合长久稳定的婚姻,可那是您想要的婚姻状态吗?问问自己内心的感觉,一段长久幸福的婚姻,不光需要三观,经济因素,没有点激情或共同话题的话,质量恐怕真的不好把控。所以还是回到我最开始的探讨,我们到底需要的是什么,我们对自己目前的状况,有哪些是可以接受,接纳的,有哪些地方是需要更多的自我成长的。一段长久幸福的亲密关系,更需要两个人的互动,我们的选择即便对了,也不能保证一直会对,一直会如自己所愿,每一种选择都是有各自的风险的,自己才是自己最大的港湾。去更进一步地探寻自我的内在需求,同时结合现实条件做出比较理智的判断和选择。一个婚姻或说爱情,固然对一个女孩来说至关重要,可这也不会是一个人生活的全部。以上就是我目前想到的全部了,世界和我爱着你!希望题主最终可以活出自己的精彩来。祝福你!
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好感 恋爱经营 安全感
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你好啊,题主给你一个安慰的拥抱,相信你一个人走过那段时间一定很不容易吧!?因为靠自己走出那段经历后,你很感慨,面对现在的你和你周边朋友以及老公的关系都感觉到很迷茫,也觉得自己很孤独对吗??不知道问题出现在哪里这句话可以看出你很想改善你现在的人际关系,虽然觉得有时也没那么重要,但至少你与老公之间的关系你想维护好的对吗?希望我以下的建议可以帮助到你,哪怕可以给你一丝丝温暖?1.我们有经历过不同,那就是你宝贵的经验,是谁也拿不走的宝藏。也正是因为是有了这个宝藏,我们才变更加有底气,更加成熟了,所以我们把事情看透了才觉得孤独,甚至喜欢这种孤独。我的建议是:【既然我们看透事情,那我们为什么不再进一步的看开事情,接受你看见的事实,接纳别人有自私的一面,也许你可以和别人自然的相处,也许那样的才是你喜欢的内在坦然,而不是孤独。】?2.不要带着可惜想法,就这样把婚姻关系看淡,真正了解对方的想法,而不是互相猜测对方想法。你说你以前跟老公在一起是无话不谈的,说明你们是有一定的感情基础的,也许现在老公是因为之前没帮助到你,没理解支持你,所以感觉内疚,不敢再跟你多交流,他也怕尴尬,或是你对他还有芥蒂呢?所以试着沟通,主动聊聊你们以前感兴趣的话题,适当引出他的想法,也让他觉得你是可以沟通的,而且想努力维护好这段婚姻关系。愿我们每个人经过生活的洗礼后,能更加积极地成长,热爱以后的生活的每一天!我是【壹心理小娜心享】,世界和我爱着你,我们一起加油!
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矛盾冲突